Sweet Potato Fries

Per serving:

Calories: 126

Fat: 0.3 g   

Saturated Fat: 0.06 g   

Calories from Fat: 2.1%

Cholesterol: 0 mg

Protein: 2.5 g

Carbohydrate: 29.1 g

Sugar: 5.6 g

Fiber: 4.5 g

Sodium: 370 mg

Calcium: 58 mg

Iron: 1.2 mg

Vitamin C: 7.8 mg

Beta-Carotene: 11,543 mcg

Vitamin E: 0.5 mg

Ketchup Sauce

per 100g Real Tomato sauce 
Calories 24 
Carbohydrates 5.31 g 
Fat 0.3 g 
Dietary fiber 1.5 g 
Protein 1.2 g 
Water 91.28 g 
Calcium 14 mg 
Iron 0.96 mg 
Magnessium 15 mg 
Phosphorus 2.8 mg 
Potassium 297 mg 
Sodium 11 mg 
Zink 2.8 mg 
Vitaminium C 7 mg 
Vitaminium E 1.44 mg 

Chipotle Sauce

 Value per tbsp % Daily Values 
Energy 48 calories 
Protein 0.3 g 
Carbohydrates 3.9 g 
Fiber 0 g 
Fat 4 g 
Cholesterol 0.6 g 
Vitamin C 0.3 mg 
Calcium 9.7 mg 
Iron 0.1 mg  
Magnesium 0.7 mg 
Phosphorus 4.9 mg 
Sodium 80 mg 
Potassium 4.8 mg 
Zinc 0 mg